うつ病の復職について
本日付けで１ヶ月が経過(うつ病で休職して)致します。
心身ともに改善されて仕事が出来る自身が出てきました。
理由は以下に物です。
①心臓の動悸が若干あるが、辛くない.
②頭痛や胃痛等の症状が和らいだ。
③睡眠薬を飲まなくても、眠れるようになった。

質問その１
→10年前より、うつ病と知ってましたが、精神科・心療内科は行きづらかった。～再発率が高い＝一生病院にお世話になるのか?

質問その２
→(かんかい）で復職らしいですが、どのタイミングで診断書もらえば宜しいですか?

質問その３
→復職にあたって、デイケアに参加しなくても大丈夫でしょうか?

質問その４
→平均どのくらいで、うつ病の方は復帰してますか?
短い方で３ヶ月～長い方で１年という期間が必要だと?

私の場合は職場が医療現場だったため、上の方に打診され復職しました。休職は１ヶ月位だったと思います。
復職とは言え、本来の業務に戻る前に、雑用から始めるようにして頂けて、毎日10:00出勤で15:00終了でした。
復職した時期は春が来て、鬱がある人には気候がいい時期に打診して頂きました。
私は自信がなかったのですが、ゆっくりゆっくりと温かく見守って頂けて、午前中と昼休みは上の方々と雑用、食事をして残りの13:00から15:00を元の現場に行き、新卒の業務の手伝いや忙しい人の手伝いをして過ごし、業務終了としてました。

季節が季節なのであまり焦らずに復職してもいいのではないかな？と思います。

質問に対して:
１:確かに再燃する事も多いです。再燃しないように、無理はしないように自分のペースを判断する力を身に付けましょう(^^)b
２:鬱で復職するタイミングは寛改というか、主さまと主治医が話して症状が落ち着いているか等を判断されるので、主さまが「そろそろ復職を…」とお考えなら、主治医の方にその旨を伝えてみてください(^^)
３:デイケアの件は、復職したらデイに行く時間や余裕がなくなってしまうのではないでしょうか？
仕事に行って、休みの日はデイへ…となると身体に負担がかかりませんか？
デイケアに行く事で気分が良くなるのならいいかもしれませんが。
その際には、デイケアに聞いてみないと分かりません。デイケアの利用目的の対象者にならない可能性もありますので。
４:書かれている通りで、復職できないまま退職…となる人も中にはいますので一概には言えませんね。

ハローワークって土日もやってますか？

あと失業保険の認定って企業にネットで応募をして、書類選考だけで会いもせず、
メールで門前払いされた場合でも「就職活動をした」になりますか？

土曜日は職安の規模によって開庁がなされたり、そうでなかったりします。また平日より営業時間が短めかと思います。日曜と祝日は全て休みです。また、書類選考であっても会社名や連絡先などを失業認定申告書に明記し提出すれば、求職活動に該当しますからご安心を☆

転職活動しながらバイトする人って多いですか？
あんまり無収入の状態を続かせたくないので早く職に就きたいと思ってます。

短期集中でバイトとかせずに2ヶ月のあいだに必ず決めるつもりで就活にガッツリ集中しても大丈夫だと思いますか？

他の人はどのようにしているのでしょか？

就職活動期間が長引いているとか、バイトする時間があれば、バイトしても良いと思います。

就職活動を、どのようにやっていますか？ハローワーク、人からの紹介と色々ありますが、就職支援会社の活用をお勧めします。リクナビＮＥＸＴというリクルートが運営する支援会社がお勧めです。担当者が親身になって相談に応じてくれますので、登録してみてはいかがでしょうか。スカウト機能も充実していますよ。

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